Cours de Pilates
Gap - Hautes Alpes
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Le Pilates en Entreprise
Vous êtes employé d'une entreprise et souhaitez soumettre à votre direction une solution efficace pour améliorer la qualité de vie des salariés?
Vous êtes patron d'une entreprise ou responsable des ressources humaines et vous aimeriez proposer une activité utile à vos collaborateurs ?
Vous êtes un Comité d'entreprise et cherchez des nouvelles activités pour vos bénéficiaires?
Vous êtes sur la bonne page.
Avec le Pilates je vous propose de prendre soin de vos salariés :
De leur santé physique
Que l'emploi nécessite des mouvements complexes avec ou sans port de charges, ou qu'il soit plus sédentaire avec de longue période passée assis devant un ordinateur, vous devez être confronté aux douleurs du dos, des cervicales ou articulaires plus globalement en fin de journée ?
Trouvez des outils pour entrainer votre corps à résister aux contraintes de travail et pallier aux positions statiques prolongées.
De leur santé mentale
Tout travail apporte son lot de pression, et de stress plus ou moins intense. Le quotidien lui en tout les cas en comporte et il est souvent difficile de le laisser à la porte de l'entreprise, qu'on le veuille ou non.
Améliorer la capacité de gestion du stress, le contrôle du mental et augmenter votre capacité de concentration pour plus d'efficacité dans le travail.
De fidéliser vos équipes
Partagez un moment de bien être en dehors du travail, rencontrez ou redécouvrez vos collègues au cours d'une activité physique.
Se sentir écouté et trouver des actions concrètes pour améliorer sa santé au travail, donnera toujours plus envie de s'investir, de faire du bon travail.