Découvrez le Pilates avec L'Aura Pilates - Gap -

Formée par l'alliance Lolita's Legacy

Votre Professeur

Laura CAPELLA

Professeur de Pilates certifiée par Lolita's Legacy

Enseignante en Activités Physiques Adaptées

43 semaines de cours assurées

Fermeture 1 semaine à chaque vacances

Entre le 14 juillet et le 15 août

« Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie »

Joseph Pilates

A propos

Le Pilates c'est

Renforcement musculaire profond, qui travaille la coordination, la fluidité, la souplesse avec l'aide d'une respiration adaptée.

Des résultats visibles :

Un corps plus tonique, une silhouette plus élancée, une posture plus alignée et une façon de bouger plus fluide.

Des effets ressentis rapidement :

Diminution des douleurs articulaires, regain de force, des effets bénéfiques sur le stress et l'anxiété et une meilleure capacité de concentration.

Découvrez le Pilates ou continuez votre progression,

en cours collectif ou en cours privé à domicile,

sur Gap et alentours.

1 séance Offerte

Ils donnent leur avis

be coe

"Super coach de pilates. Je participe à ses cours depuis quelques mois et c’est un vrai plaisir. Elle est très vigilante et vérifie la position de chacun à tous les exercices.
Quand on n’est pas sûrs de comprendre, elle reformule et adapte son vocabulaire ! C’est la 1ere fois que je progresse autant en si peu de temps !! Et le top du top c’est qu’elle a toujours le sourire :-)"

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